Bonjour,
Vous trouverez ci-dessous un programme d’entretien de la Deuxième Semaine concocté par nos jeunes seniors(Tom, Théo, Thomas et Louis) tous étudiants en Sport.
Ces petits exercices ont pour but de vous garder en forme. Vous avez surement vu que les championnats ne reprendront pas cette saison. Cependant nous ne perdons pas espoir de pouvoir reprendre les entrainements. Nous vous tiendrons informer dès que possible !
Un nouveau sera mis en ligne chaque fin de semaine.
Chaque programme se décompose en 2 fichiers.
– 1 fiche synthétique qui récapitule tout les exercices de la semaine.
– 1 PowerPoint qui décompose chaque activité avec des conseils sur les positions ou explications.
Amusez vous bien !